المرونة النفسيّة
لن يؤدي تحلّيك بالمرونة النفسية إلى القضاء على مشاكلك ولكنه يمكن أن يمنحك القدرة على تجاوزها والاستمتاع بالحياة ومواجهتها بشكل أفضل.وإذا لم تكن مرنًا بالقدر الذي تريده، فيمكنك اكتساب المهارات المتعلقة بكيفية التحلي بقدر أكبر من المرونة وتعلُّمها عن طريق اتباع النصائح التالية :
